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Golf ist ein traditioneller Ballsport, der durch abwechslungsreiche Greens und die Bewegung an der frischen Luft besticht. Da beim Schwung 120 Muskeln beansprucht werden, fördert er die Gesundheit, hilft beim Stressabbau und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Der Sport eignet sich für alle Altersgruppen sowie Fitnesslevel und wird in diesem Ratgeber der Freizeit- und Sportbetriebe der WKO Oberösterreich thematisiert.
