KI ZUSAMMENFASSUNG
Das Tanzen steigert die Lebensfreude, schafft seelischen Ausgleich und hilft beim Stressabbau. Dabei werden das Körpergefühl, die Selbstwahrnehmung sowie das Rhythmusgefühl geschult. Regelmäßiges Tanzen fördert zudem das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Dieser Ratgeber wird von den Freizeit- und Sportbetrieben der WKO Oberösterreich bereitgestellt.
