KI ZUSAMMENFASSUNG
Anstatt sich auf die Problemanalyse zu konzentrieren, setzt dieser lösungsorientierte Ansatz auf die Aktivierung vorhandener Ressourcen wie Wissen, Erfahrungen oder hilfreiche Umgebungen. Durch Techniken wie die lebendige Visualisierung von Zielen und die gezielte Nutzung von Reizen kann der Fokus vom Problem hin zur Lösung verschoben werden. Die moderne Hirnforschung belegt zudem, dass das Gehirn durch die ständige Wiederholung neuer Muster lebenslang lernfähig bleibt. Praktische Übungen und der Austausch in Gruppen unterstützen dabei, diese Ressourcen zu festigen und neue Verhaltensweisen nachhaltig zu etablieren.
